Tebak Kepribadian di Balik Tanggal Lahirmu

Pernahkah Anda iseng mengamati tanggal lahir Anda di secarik kertas?
Kelihatannya seperti angka-angka biasa kan? Nah, kini kami akan meminta Anda menjumlahkan tanggal lahir yang telah Anda tulis di secarik kertas tadi.
Misalnya begini:
1 April 1991
1 + 4 + 1991 = 1996
1 + 9 + 9 + 6 = 25
2+5 = 7
Angka terakhir dari penjumlahan tadi bukanlah angka biasa. Angka tersebut akan membantu Anda lebih memahami kepribadian Anda.
Dikutip dari sebuah milis, berikut adalah tipe-tipe kepribadian yang diwakilkan dari angka-angka hasil penjumlahan tanggal lahir.
#1 Si Penggagas
#2 Si Pecinta damai
#3 Si Sosialita
#4 Si konservatif
#5 Si jiwa modern
#6 Si romantis
#7 Si Intelektual
#8 Si Pemecah masalah
#9 Si tipe penghibur
Sekarang, intip karakter di balik tipe kepribadian tersebut yuk.
#1 Si Penggagas
Adalah sosok yang selalu muncul dengan ide-ide cemerlang yang belum diketahui orang. Biasanya ia cenderung keras kepala dan arogan. Ia punya kemampuan berdiplomasi dan berdebat yang cukup mumpuni. Layak menjadi pemimpin dan punya pemikiran terbuka. Ia cenderung dikelilingi dan disenangi banyak orang. Ia punya banyak teman, sekaligus rival.
#2 Si Pecinta damai
Dilahirkan sebagai sosok pecinta damai, ke manapun ia pergi ia akan berusaha menjalin pertemanan. Ia hidup bergantung pada mood dan sensitif. Ia sangat perasa dalam hal-hal yang berhubungan dengan kemanusiaan. Ia cenderung ingin memiliki dan menjaga hubungan baik dengan semua orang, sehingga ia dinilai bukan sosok yang romantis bagi pasangannya.
#3 Si Sosialita
Punya banyak kenalan, idealis, kreatif, mempesona dan kehidupan sosialnya sangat aktif. Ia orang yang tak pernah bisa diam di rumah dan akan selalu berusaha mencari kenalan baru. Ia sangat populer, dan dikagumi banyak orang. Ke manapun ia pergi, ia sering bertemu dengan orang yang ia kenal.
#4 Si konservatif
Mencintai dan menghormati tradisi. Suka hal-hal yang rutin dan berulang-ulang. Ia cenderung menolak gagasan baru dan ide-ide yang modern. Ia selalu menuntut orang mengerti dirinya, dan cenderung keras kepala.
Berteman dengannya sebenarnya menyenangkan. Tetapi bersiap saja menghadapi sikap keras kepala yang sulit dilunakkan.
#5 Si jiwa modern
Berjiwa modern dan suka berpetualang. Ia punya rasa keingintahuan yang sangat besar. Ia tidak suka rutinitas, tak terlalu suka berpegang pada tradisi dan cenderung menyukai hal-hal yang praktis dan modern. Tipe ini mudah belajar hal-hal baru. Dan cenderung berpikir cepat saat menghadapi masalah.
#6 Si romantis
Ia adalah orang yang idealis dan selalu ceria. Baginya hal-hal kekeluargaan sangatlah penting, dan ia adalah tipe pecinta keluarga. Ia punya pemikiran yang kuat dan tak mudah digoyahkan. Tipe penolong ini juga doyan musik dan seni.
#7 Si Intelektual
Pecinta informasi ini selalu mencari info-info baru akan berbagai hal. Ia juga tipe pemikir, baik hal kecil hingga hal besar. Motto si Intelektual ini adalah tidak terburu-buru dan ia sangat detail. Terkadang orang berpikir bahwa ia lambat, padahal ia sedang memikirkan hal-hal yang belum orang ketahui.
#8 Si Pemecah masalah
Sosok ini adalah sosok pemecah masalah. Ia akan menjadi sosok yang paling dicari saat teman-teman di sekitarnya punya problem. Ia juga sosok yang obyektif sehingga ia dapat memberikan pendapat terbaik dan tidak berat sebelah.
#9 Si tipe penghibur
Terlahir sebagai penghibur dan selalu dapat membuat orang tertawa bahagia. Ia punya sifat yang peduli pada orang lain dan akan membuat orang di sekitarnya tersenyum kembali. Ia selalu tulus dan total saat menghibur dan punya mood yang setiap hari selalu bagus.
Bagaimana, sudah dihitung dengan benar tipe manakah Anda? Share di kolom komentar

Sumber

Ada Tren Baru!! Tato Puting Payudaya

Wanita selalu ingin cantik, tidak peduli bagaimana caranya, walaupun harus menahan sakit. Beauty is pain.. Kata-kata itu ada benarnya. Coba hitung berapa treatment kecantikan yang terasa menyakitkan bagi wanita. Sebut saja tren tato alis, sulam alis, tato bibir.. dan sekarang ada tren yang lebih 'seram', tato puting payudara.

Berdasarkan laporan pada Telegraph, dilansir Female First, beberapa wanita yang tinggal di Liverpool mengambil langkah ekstrim untuk kecantikan yang sempurna. Puting wanita Inggris yang cenderung merah muda dan pucat dibuat lebih gelap dengan teknik tato. Bagi mereka, puting yang lebih gelap melambangkan kesan seksi dan cantik.

Seorang dokter dari Merseyside, Gail Proudman, mengatakan "Banyak wanita ingin puting mereka dibuat lebih gelap,". Menurut sang dokter, wanita menganggap puting yang pucat dan merah muda tidak seksi, lebih keren puting berwarna lebih gelap. Mereka melakukan itu agar tidak malu saat melepas pakaian di depan pasangan atau saat ganti baju di ruang ganti bersama wanita lain (saat ganti baju renang misalnya).

Teknik tato puting payudara ini lebih dikenal dengan istilah medis Areola restorasi. Teknik yang digunakan sebenarnya masuk kategori operasi rekontruktif. Sama seperti namanya, teknik ini akan memberikan rasa sakit, seperti tato pada umumnya. Rasa sakit itu bisa berkali-kali lipat di bandingkan area tubuh lain, mengingat puting adalah daerah yang sangat sensitif.

Di Indonesia sendiri, teknik ini belum terdengar gaungnya. Walau begitu, Graham Offer, seorang ahli bedah plastik dari British Association of Aesthetic Plastic Surgeons menyarankan bahwa treatment kecantikan ini paling baik dikerjakan ahli kesehatan atau dokter ketimbang klinik kecantikan biasa.

Tertarik dengan treatment tato puting payudara, ladies?

Sumber

Gejala Awal Kolesterol Tinggi

Siapa tak ingin sehat? Tentu semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat bugar tanpa suatu penyakit. Meskipun demikian, berbagai masalah kesehatan dapat menjadi ancaman, seperti kolesterol tinggi.

Kondisi kolesterol tinggi menjadi sesuatu yang menakutkan bagi hampir semua orang. Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dapat mengakibatkan penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah.

Dengan kondisi tersebut, maka pembuluh darah dapat dipenuhi dengan plak. Plak-plak tersebut tentunya dapat menghambat atau bahkan memutus aliran darah ke otak maupun jantung.

Itulah mengapa kadar kolesterol yang tinggi dapat berakibat fatal, contohnya serangan jantung atau stroke. Kondisi tersebut dapat menjadi berbahaya jika kita terlambat mengetahuinya.

Dengan mengetahui sejak dini tanda awal tingginya kadar kolesterol, maka kita akan mampu menanggulanginya. Sehingga akibat fatal dari kadar kolesterol tinggi dapat dihindari sebelum hal tersebut terjadi.

Lalu apa saja gejala awalnya?

• Rasa sakit yang terjadi pada persendian.

• Sakit kepala berlebihan, termasuk juga migrain dan vertigo.

• Rasa pegal dan berat di area tengkuk dan juga pundak.

• Mudah merasa ngantuk.

• Mudah merasa lelah.

• Sering kesemutan.

• Kaki membengkak.

Tanda-tanda tersebut umum terjadi di awal kondisi tingginya kadar kolesterol. Gejala yang terjadi seperti itu diakibatkan karena kurangnya suplai oksigen.

Meskipun gejala awal tersebut sering terjadi saat kadar kolesterol tinggi, namun tanda tersebut bukanlah tanda mutlak dari tingginya kadar kolesterol. Untuk mengetahui lebih pastinya, lakukan tes darah di laboratorium untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh.

Apa penyebab kadar kolesterol yang tinggi?

Pada dasarnya, ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebabnya, antara lain pola makan yang tidak sehat dan tidak seimbang, merokok, obesitas, keturunan, dan kurangnya olahraga.

Dengan melakukan tes darah, maka akan diketahui dengan pasti kadar kolesterol dalam darah kita. Lalu, jika kolesterol kita memang tinggi, maka perbaikilah pola hidup kita, misalnya dengan menjaga konsumsi makanan dan minuman sehat, olah raga, dan lakukan pengobatan yang dianjurkan dokter.

Obat Kumur Antiseptik Jangan Dipakai Setiap Hari

Menyikat gigi dilanjutkan berkumur dengan obat kumur antiseptik, dipercaya membuat rongga mulut dalam kondisi bersih. Padahal kebiasaan menggunakan obat kumur antiseptik setiap hari justru tidak dibenarkan.

drg. Wasis Sumartono, SpKG menjelaskan, obat kumur ada beragam jenis. Namun umumnya obat kumur tersebut mengandung antiseptik yang berfungsi membunuh kuman. “Obar kumur yang mengandung antiseptik seharusnya digunakan ketika ada infeksi, perdarahan, atau peradangan gusi,” katanya.

Sedangkan dalam kondisi normal, tidak ada karang gigi, tak ada infeksi maupun peradangan gusi, obat kumur antiseptik tidak boleh digunakan setiap hari. Perawatan gigi cukup dilakukan dengan menyikat gigi menggunakan pasta gigi.

Antiseptik bersifat membunuh kuman. Jika digunakan setiap hari, antiseptik tersebut akan membuat flora normal (kuman yang baik) dalam rongga mulut ikut mati. Padahal, keberadaan flora normal dibutuhkan. Sama halnya dengan usus yang memiliki flora normal untuk melembekkan makanan yang dikonsumsi. Jika flora normal mati akibat antiseptik, seseorang akan sulit buang air besar karena kotoran keras.

“Saya tidak tahu produk apa yang dimaksud. Tetapi kalau isinya antiseptik, jangan digunakan setiap hari. Terlebih bila rongga mulut dalam kondisi normal, tidak ada karang gigi, dan tidak ada peradangan gusi,” jelasnya.

Pasien dengan keluhan karang gigi, gusi berdarah, dan timbul peradangan gusi, biasanya disarankan berkumur menggunakan obat kumur antiseptik setiap pagi dan sore. Akan tetapi jumlahnya dibatasi hanya satu botol sampai habis. Selanjutnya berkumur menggunakan air biasa.

drg. Wasis juga biasanya menggunakan obat kumur antiseptik untuk gelas pertama pasien, sebelum dilakukan tindakan di ruang periksa dokter gigi. Ini sebagai bentuk tindakan mencegah penularan penyakit.

“Kita tidak tahu bagaimana kondisi kesehatan rongga mulut pasien. Untuk mencegah penularan penyakit antarpasien, saya menggunakan gelas steril dan obat kumur antiseptik pada gelas pertama,” jelasnya. Untuk kumur selanjutnya pasien menggunakan air bersih biasa.

Gigi pasien dengan keluhan karang gigi dihinggapi banyak kuman. Saat karang gigi dibersihkan biasanya gusi akan berdarah, terutama pada pasien yang karang giginya banyak. “Nah untuk mempercepat proses kesembuhan, pasien menggunakan obat kumur antiseptik,” tandasnya.

Sebagai gantinya, saran drg. Wasis, masyarakat bisa menggunakan antiseptik alami. Antiseptik alami ini berupa air garam yang hangat untuk berkumur. Cara tersebut jauh lebih aman.

“Pasien diminta berkumur menggunakan air garam hangat. Garam itu sifatnya antiseptik juga, sebagai pembunuh kuman. Malah lebih bagus,” katanya. 

Sumber

Penyebab Pasangan Pisah Ranjang

Lebih dari 50 persen pria mengalami tidur mendengkur. Mendengkur terjadi akibat sumbatan pada saluran pernapasan saat seseorang tertidur.

Sebuah studi menyebutkan bahwa mendengkur tidak hanya berdampak pada kesehatan tetapi juga dapat memicu pisah ranjang bagi pasangan suami istri. Mengapa?

Lebih lengkap peneliti menyatakan bahwa 41 persen pria pendengkur secara tidak sadar telah mengganggu kenyamanan istirahat orang yang tidur di sebelahnya. Siapa lagi kalau bukan sang istri. Sehingga tidak jarang sang istri akan merasa kesal dan mencoba untuk menutup telinganya menggunakan bantal.

Sayangnya cara ini masih kurang efektif karena dengkuran sang suami masih terlalu keras. Akhirnya lebih dari 25 persen pasangan mengaku harus meninggalkan sang suami tidur sendiri dan beralih ke kamar lain agar bisa tidur nyenyak.

Penelitian ini dilakukan oleh National Stop Snoring Week sebuah perusahaan farmasi yang melibatkan lebih dari 1.000 orang dengan tidur mendengkur beserta pasangannya.

Dari hasil survey tersebut diketahui sebanyak 27 persen pasangan merasa kesal, 21 persen merasa kelelahan, dan 16 persen mengaku kurang produktif keesokan harinya karena kurang tidur, seperti dilansir Dailymail.

So, jangan mendengkur bila tidak ingin pisah ranjang.

Fan Meeting Kakaotalk


HEBOH....................

Itu adalah kata yang pas untuk acara itu..
Seungri tetap gila,
Daesung ngakak mulu,
TOP penuh karisma..
Taeyang tetap pata-pata...

GD (T_T)..

Meski gak datang tapi, tetap kerennnnnnnnn..........

thanks....
NB: download aja di youtube.com
bye..

Jadikan Anak Pribadi Yang Gembira

PilarSulut.com-Tugas seorang orang tua sebenarnya bukanlah hanya sebatas mengurus dan mendidik anak tersebut, melainkan bagaimana kita mampu menjadi penghibur bagi si anak.

Memiliki anak yang gembira dan senang tentunya sangat bermanfaat, lantaran anak tersebut akan tumbuh menjadi seorang anak yang mungkin lebih kreatif dan tidak tertutup.

Anak yang gembira mampu menghindari dirinya dari sebuah depresi dini. Tentunya ini sangat tidak baik bagi usianya yang terlalu muda.

Jurus jitu bagi orang tua untuk bisa membuat anaknya menjadi seorang yang gembira dan serta kreatif, yaitu mencakup tiga hal.

Hal positif seperti mengenal, mencintai, dan meniru cukup membantu anak tersebut.

Mengenalkan dengan berbagai hal yang positif kepada anak, membuat dirinya akan menjadi lebih mampu berimijinasi dengan baik. Sebuah pemikiran yang kreatifitas mungkin akan menggugah pertumbuhanya untuk tumbuh secara optimal.

Ketika anak tersebut telah mengenal dengan apa yang kita berikan maka akan timbul rasa mencintai. Dalam konteks ini mencintai adalah bagaimana anak terseut sudah mulai mendalami tentang apa yang dia kenal.

Setelah anak mengenal dan mencintai maka secara otomatis dirinya akan meniru sebuah hal yang baik untuk ditiru. Konteks meniru ini mencakup sebuah latihan dan penerapan.

Kita ambil contoh, jika anak tersebut kita kenalkan dengan apa yang dinamakan sebuah alat musik piano, maka anak itu akan bertanya kepada kita tentang piano tersebut.

Dengan sendirinya anak itu tertarik dan mencintai untuk mempelajari piano. Meski belum terlalu mahir namun anak tersebut akan mencoba untuk meniru bagaimana orang bisa mempraktekanya.

Hingga pada akhirnya memiliki idolanya maka anak tersebut aka berlatih agar bisa bermain seperti musisi idolanya. Tentunya ini akan membuat suatu hiburan tersendiri bagi dirinya.

Melihat anak bisa menghibur dirinya sendiri dan tumbuh menjadi seorang anak yang senang serta bahagia, orang tua tak perlu takut jika kelak anaknya tidak akan tumbuh menjadi seorang yang tertutup dan pemalu.

Jago Public Speaking

Bagi kebanyakan orang, berbicara mungkin bukan hal yang sulit. Bagaimana dengan berbicara di depan umum atau public speaking? Tentunya hal tersebut tidak semudah itu. Berbicara di depan banyak orang memang tidak semudah kita bercakap-cakap di depan teman kita.

Jika kita sudah handal bercakap-cakap dengan teman-teman, bukan berarti juga kita handal berbicara di depan orang banyak. Berbicara di depan banyak orang atau public speaking adalah kemampuan yang perlu dilatih. Dengan pengalaman yang banyak dan dengan latihan yang rutin, maka kemampuan public speaking kita dapat terasah.

Public speaking memang hal penting yang juga akan menunjang karir kita. Dalam pekerjaan kita juga akan dituntut untuk memiliki kemampuan berkomunikasi yang baik termasuk untuk kemampuan public speaking.

Kita dapat melatih kemampuan public speaking kita sendiri di rumah. Salah satu caranya ialah dengan memanfaatkan cermin yang ada di rumah. Berikut ialah cara berlatih public speaking di rumah dengan bantuan cermin.

• Siapkan materi yang sesuai.

• Pilihlah cermin dengan ukuran cukup besar dan cukup jelas.

• Coba sampaikan materi tersebut di depan cermin.

• Perhatikan beberapa aspek yang dapat mempengaruhi penampilan kita dalam menyampaikan materi, misal gerak tubuh, gesture, ekspresi wajah, dan sebagainya.

• Pastikan bahwa beberapa aspek tersebut menunjang materi yang kita sampaikan.

• Selain aspek nonverbal, pastikan juga aspek verbal seperti artikulasi, pengejaan, nada, dan volume suara juga sesuai.

Berlatihlah public speaking setiap saat. Dengan banyak berlatih, maka kita akan lebih tahu bagaimana menyampaikan materi secara tepat dan benar, baik pada aspek verbal maupun nonverbal.

Dalam mempersiapkan sebuah presentasi maupun berbicara di depan umum lainnya, misalnya pidato, jangan lupa untuk berlatih di depan cermin selama 10 menit terlebih dahulu. Sehingga, kita akan lebih percaya diri.

Setelah kita banyak berlatih di depan cermin, jangan lupa pula untuk memperhatikan penampilan kita pada saat akan tampil. Gunakan pakaian yang nyaman dan dapat meningkatkan rasa percaya diri kita. Hindari menggunakan pakaian yang cenderung ribet dan mengganggu.

Dengan banyak berlatih dan bertambahnya pengalaman, maka kemampuan public speaking kita akan meningkat. Jadi jangan ragu untuk selalu berlatih di rumah dengan memanfaatkan cermin yang ada di rumah.

Asi dengan Sejuta Manfaat

Susu yang terbaik dan ideal bagi bayi selama enam bulan usia pertamanya adalah ASI, bukan susu jenis lainnya. Sekadar mengingatkan kembali, ASI kaya akan manfaat, seperti membentuk daya tahan tubuh bayi. ASI bisa mencegah bayi dari berbagai penyakit seperti infeksi telinga, gangguan saluran pernapasan, dan radang selaput otak (meningitis).

Kandungan dalam ASI lebih mudah dicerna oleh tubuh bayi, menghindari bayi dari bahaya alergi dan mencegah bayi mengalami obesitas (berat badan berlebih). ASI dipercaya bisa meningkatkan kecerdasan dan dengan memberikan ASI, ikatan antara ibu dan bayi juga akan lebih baik.

Tidak hanya bermanfaat bagi bayi, pemberian ASI juga baik bagi ibu. Menyusui akan memicu keluarnya suatu hormon yang bisa membuat ibu merasa rileks dan membantu agar berat badan ibu lekas kembali ke berat badan ibu yang semula. Namun, memang pada kondisi tertentu, misalnya jika ibu menderita hepatitis B atau HIV, ibu dilarang menyusui.

Cara Merawat Kulit Sesuai Usia

Kebutuhan perawatan kulit berubah seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, perbarui perawatan kulit serta produk yang Anda gunakan agar wajah senantiasa segar dan bebas keriput.

Usia 15 sampai 25 tahun

Kulit yang masih muda tidak terlalu membutuhkan produk pelembap, melainkan produk mengendalikan bakteri dan pencegah bercak. (Penting diingat, bahwa bahan-bahan yang umumnya digunakan dalam perawatan bercak kulit sering menyebabkan kulit kering).

Mereka yang memiliki kulit berminyak harus mencari produk-produk yang tidak mengilapkan wajah yang dilengkapi dengan bahan-bahan antibakteri, sementara mereka yang berkulit cenderung kering harus menggunakan produk pelembap ringan yang tidak menyumbat pori-pori.

Juga, penting untuk membersihkan kulit mati Anda yang mengelupas saat Anda masih muda. Ini akan membantu mencerahkan kulit Anda dengan menyingkirkan sel-sel kulit mati.

“Orang dengan usia antara 15 dan 25 tahun mencari produk yang akan mengatasi masalah-masalah seperti jerawat dan noda di wajah,” kata Aurélie Guyoux, pimpinan ilmiah produk perawatan kulit Etat Pur.

“Itulah sebabnya produk idealnya adalah produk yang mengandung bahan-bahan yang membersihkan dan pembersih minyak, seperti zinc gluconate dan asam salisilat.”

 “Orang dengan usia 15 sampai 25 tahun juga mencari produk perawatan untuk tekstur lembap ringan, yang sangat tepat untuk kulit berminyak atau kombinasinya, dan produk pembersih yang mampu menyerap racun, membersihkan serta menghilangkan minyak.”

Usia 25 sampai 40 tahun

Begitu kita menginjak usia pertengahan 20-an, produksi minyak cenderung berkurang dan tanda-tanda pertama penuaan juga mulai muncul.


“Orang dengan usia antara 25 dan 40 memiliki dua kebutuhan utama, pelembap dan pencegah penuaan,” kata Aurélie Guyoux.

Anda juga perlu membeli sebuah produk perawatan untuk area mata, yang merupakan area kulit yang sensitif. Garis senyum juga tampak lebih dalam, sementara mereka yang merokok dan gemar berjemur sering terlihat memiliki kerutan dan garis halus lebih awal dari orang yang tidak mempunyai kebiasaan tersebut.

Produk pembersih juga menjadi lebih penting, pembersih dengan penyeimbang PH dapat membantu mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan dengan membantu menjaga kelembapan kulit.

Bersihkan kulit secara teratur, kita lebih rentan terhadap perubahan warna kulit di usia 30-an dan membersihkan sel-sel kulit mati menjadi hal yang penting, membuat kulit Anda semakin berseri.

Bergantung pada jenis kulit Anda, akan lebih baik untuk menghindari penggunaan alas riasan berbasis bedak yang bisa mengisi celah garis-garis halus.Sebaliknya gunakan jenis yang cair dan alas riasan utama.

Usia 40 sampai 55

Usia 40-an dan 50-an bisa menjadi masa yang sulit bagi kulit. “Usia antara 45 dan 55, banyak perubahan yang terjadi pada kulit yang dikenal sebagai kulit masa pramenopause,” kata Nataliya Robinson, ahli terapi perawatan kulit dan pendiri www.nataliyarobinson.co.uk.

“Kurangnya estrogen dalam kulit bisa mengurangi kelenturan dan ketebalan kulit.” Perlindungan dari matahari juga menjadi lebih penting, seiring dengan berkurangnya kemampuan kulit dalam melindungi diri dari sinar yang berbahaya.”

“Seiring dengan jumlah melanocytes (melanin yang memproduksi sel-sel baru) yang menurun dengan meningkatnya usia, membuat berkurangnya perlindungan alami,” jelas Nataliya.

“Kulit juga harus diperkuat dengan lipida, vitamin, dan liposome. Vitamin A, C, dan E juga harus digunakan dalam perawatan kulit Anda, karena vitamin-vitamin tersebut dapat meningkatkan regenerasi kulit Anda, selain itu juga memiliki kandungan antioksidan.

Krim malam juga sama pentingnya dengan krim siang karena pada malam hari kita bisa menyerap bahan-bahan penting secara lebih baik.”

Di atas 55 tahun

Wanita yang berusia 55 tahun ke atas cenderung lebih sering mengalami masalah kulit sensitif, jadi carilah produk yang mengandung bahan alami.

“Dari usia 60 tahun ke atas produksi kolagen dan elastin mulai berkurang dan metabolisme kulit mulai menurun,” kata Nataliya Robinson.

“Hasilnya, wanita bisa mengalami reaksi alergi, kulit kering, pecah-pecah, serta mengalami perubahan warna. Pada tahap ini, kulit dapat mengalami reaksi terhadap produk-produk tertentu, jadi pastikan bahwa Anda menggunakan produk-produk antialergi.”

Perawatan kulit pada malam hari menjadi lebih penting, namun pertimbangkan untuk membuang krim dan menggantinya dengan produk minyak, yang akan menjaga kelembapan kulit.

“Gunakan minyak berkualitas tinggi, seperti minyak almond, minyak biji aprikot atau minyak jojoba,” kata Natalia. “Sebagai tambahan, krim pelembap yang baik dengan SPF akan membantu melindungi kulit dari pigmentasi yang berlebih serta melembapkan kulit.”

Cara Memasak Untuk Penderita Darah Tinggi

Bagi penderita darah tinggi diharuskan untuk mengurangi konsumsi garam. Namun, makanan yang diolah tanpa garam mungkin kurang terasa nikmat.
Itu sebabnya, Ahli Gizi, Neelanjana Singh dari Heinz Nutri Life Clinic, Delhi  memberi tips cara membumbui masakan tanpa garam. Seperti dikutip dari Health Me Up, Jumat (19/4/2013).
"Pembatasan asupan garam merupakan anjuran umum dalam segala bentuk pengobatan untuk tekanan darah tinggi," kata Singh.
Singh berpendapat, penderita hipertensi yang terbiasa dengan garam pada masakannya mungkin sulit untuk mengurangi secara tiba-tiba. Tips berikut diharapkan bisa membantu lidah beradaptasi dengan makanan tanpa garam.
Singh menyarankan agar tidak terlalu lama memasak sayuran karena bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa.
"Jangan terlalu lama memasak sayuran. Maksimalnya rasa yang bisa dipertahankan ketika sayuran matang hanya sampai lembut dan renyah, tapi bukan lembut dan lembek. Terlalu lama memasak juga menghancurkan pigmen (warna) makanan dan membuatnya terlihat tidak menimbulkan selera. Warna makanan yang terawat membuatnya terlihat menarik."
Lebih lanjut ia mengatakan dibanding menambahkan garam pada sayuran saat memasak, lebih baik menambah sedikit gula. Itu membantu untuk menambah rasa sayuran.
Perendaman potongan sayuran dalam air pemutih juga harus dihindari karena menghilangkan banyak rasa dan nutrisi.
"Herbal dan rempah-rempah dalam kombinasi berbeda tidak hanya meningkatkan rasa makanan, tapi juga mengurangi kebutuhan untuk menambahkan garam," ujar Singh.
"Daun segar seperti mint, daun kari, ketumbar, dan peterseli, sangat membantu meningkatkan rasa. Begitu pula rempah-rempah, seperti kayu manis dan merica yang bantu meningkatkan rasa saat garam dikurangi," paparnya.
Menurut Singh, bubuk bawang putih adalah bahan yang sangat baik dalam hal tersebut. Cuka berasa, seperti cuka bawang putih atau cabai bantu mengimbangi kandungan garam rendah, bila diperlukan.
Cara lain untuk menambah rasa pada makanan adalah menambahkan minyak sehat.
"Bisa juga menambah rasa dan aroma pada makanan rendah garam dengan menggunakan minyak berasa. Minyak wijen dan minyak zaitun adalah contoh minyak yang harus digunakan bukan minyak kedelai yang tidak berasa," jelas Singh.
Dan untuk memaksimalkan rasa makanan tanpa menambahkan garam adalah dengan kombinasi yang tepat dari ramuan atau bumbu dengan makanan.
Misalnya, rasa mint akan cocok dengan kacang polong atau kedelai untuk melengkapi rasa sayuran berdaun hijau.


Sumber

FanMeet KakaoTalk

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa............................

Maaf, ini adalah ungkapan ketidakhadiran saya. Pengen banget dateng, tapi apa daya tangan pendek.. hehe... Buat VIP yang sedang menunggu BigBang tetap semangat. Hari ini juga kayaknya gak terlalu panas, jadi gak nyiksa nunggunya.

Tadi ada sempat baca info dari para VIP yang lain, katanya BigBang belum pada datang ada juga yang bilang mereka udah datang. Saya sarankan, tunggulah dengan sabar. Haha..
Oppa Jiyong gak datang, hehe. Dy lagi sibuk ama konsernya.

Semoga aja ada yang ngerekam acaranya, jadi bisa liat sedikit. Ok deh, selamat buat yang nonton ya..
have fun..

 Usir Komedo Yang Membandel

Kesal memang, sudah berbagai cara dilakukan, mulai dari facial ke salon, tetapi komedo tersebut, tetap saja muncul kembali. itu hal yang lumrah. Pore pack hanya bersifat sementara membersihkan komedo, setelah itu komedo akan kembali lagi.

Komedo, biasanya mulai ada setelah masa remaja, ketika hormon mulai mempengaruhi tubuh dan kulit. Kelebihan hormon ini mengakibatkan stimulasi dari kelenjar minyak, sehingga produksi minyak berlebih di pori-pori kulit.

Umumnya komedo, timbul pada  jenis kulit berminyak, karena pada jenis kulit ini bisa dipastikan memiliki pori-pori yang besar. Dimana pori-pori yang besar merupakan tempat yang baik untuk komedo sehingga menghambat kelenjar minyak.
Kelenjar minyak yang tersumbat ini lah yang dapat menyebabkan jerawat. Oleh karena itu komedo harus dibersihkan.

Ikuti tips berikut, agar wajah cantik terbebas dari komedo.

1. Rajin-rajin membersihkan wajah, dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit kita minimal dua kali sehari.

2. Lakukan peeling untuk mengangkat permukaan lapisan tanduk yang telah mati (komedo) serta kotoran yang membandel.

3. Lakukan pemijatan pada wajah untuk menghalusakn kulit wajah dan merangsang pertumbuhan kulit baru.

4. Gunakan masker untuk mengencangkan kulit wajah, dan mengangkat sel-sel kulit mati sehingga wajah pun bersih sempurna. Lakukan secara rutin, dengan begitu wajah Anda terbebas dari komedo yang menggangu.

Cara Membangun Kepercayaan Dalam Hubungan

Dalam sebuah fondasi dari setiap hubungan ada yang dinamakan kepercayaan. Seperti sebuah rumah, jika fondasinya retak, maka semua yang ada di atasnya akan runtuh.

Sama halnya dengan menjalin sebuah hubungan, jika kepercayaan telah ternoda atau terkhianati, maka semua akan berjalan ke arah yang salah.

Kepercayaan ialah sesuatu yang dibutuhkan oleh setiap pasangan untuk menjalin hubungan asmara yang berakhir bahagia. Jika faktor kepercayaan ini berkurang atau sudah mulai menyusut dalam hubungan yang Anda jalin dengan pasangan, maka berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan seperti dikutip dari situs Female First.

1. Memulai dari Awal yang Baru
Mungkin Anda pernah disakiti oleh beberapa mantan kekasih Anda sebelumnya. Mereka mungkin telah mengkhianati dan menodai kepercayaan yang telah Anda beri.

Namun jangan jadikan kenangan pahit itu alasan bagi Anda untuk berperilaku buruk dan curiga kepada pasangan Anda yang sekarang.

Jangan memberikan stereotipe bahwa semua pria sama saja. Anggapan tersebut tentulah tidak benar. Jangan menghukum pasangan Anda atas kesalahan yang dilakukan oleh pria lain. Itu tidak adil.

Mulailah dengan hati dan pikiran yang bersih dan izinkan pasangan baru Anda untuk masuk ke hati Anda.

2. Jangan Memendam Masalah
Jika Anda sudah terbenam dalam rasa curiga dan ketidakpercayaan, jangan diam saja dan menunggu semuanya semakin memburuk. Segera komunikasikan dengan pasangan.

Di saat Anda merasa faktor kepercayaan telah menyimpang dari hubungan Anda, maka hal terbaik yang dapat Anda lakukan ialah bicarakan apa yang Anda rasakan. Carilah akar masalahnya bersama pasangan, dan perbaikilah masalah tersebut bersama-sama.

3. Kejujuran adalah Hal yang Utama
Junjunglah kejujuran dan bersikap jujurlah terhadap pasangan. Jika Anda merasa berbuat sesuatu yang berpotensi menyakiti perasaannya, maka bicarakanlah baik-baik hal tersebut pada pasangan Anda.

Satu contoh kecil, misalnya jika Anda hendak minum kopi bersama mantan kekasih Anda, maka beritahulah pasangan Anda terlebih dahulu. Hal ini supaya ia tak mempunyai kesan yang negatif atau prasangka buruk saat ia mengetahuinya dari orang selain Anda.



(perempuan.com)
 

Tips Agar Bisa Melihat Hantu

Bagi kalian pengila hantu atau yang belum pernah melihat hantu dan pengen melihat hantu tidak usa cemas, karena pada kesempatan kali ini saya akan memberikan 10 tips agar bisa melihat hantu:

1. Sebuah transplantasi kornea dari donor yang psikis
2. Mencoba bunuh diri ketika hamil.
3. Roh bermain permainan Glass (mirip dengan papan Ouija Barat).
4. Tapping sumpit mangkuk kosong dengan makanan yang cukup untuk tiga di persimpangan untuk menarik roh lapar.
5. Bermain petak umpet di tengah malam sambil memegang kucing hitam.
6. Mengusap kotoran dari kuburan di sekitar mata Anda.
7. Membuka payung sementara di dalam ruangan.
8. Menyikat rambut Anda di tengah malam sambil menatap ke cermin.
9. Membungkuk di atas dan mencari di antara kaki Anda (CI LUK BA !! ada siapa di belakang punggungmu ? hiiii!!!).
10. Berdandan sementara menggunakan pakaian pemakaman tidur. Hantu akan percaya bahwa anda adalah salah satu dari mereka.

sumber: http://www.dalimunthe.com/2010/02/10-cara-agar-bisa-melihat-hantu.html
 

Sejarah Indonesia dari Prasejarah hingga sekarang

Sejarah Indonesia meliputi suatu rentang waktu yang sangat panjang yang dimulai sejak zaman prasejarah berdasarkan penemuan “Manusia Jawa” yang berusia 1,7 juta tahun yang lalu. Periode sejarah Indonesia dapat dibagi menjadi lima era: Era Prakolonial, munculnya kerajaan-kerajaan Hindu-Buddha serta Islam di Jawa dan Sumatera yang terutama mengandalkan perdagangan; Era Kolonial, masuknya orang-orang Eropa (terutama Belanda) yang menginginkan rempah-rempah mengakibatkan penjajahan oleh Belanda selama sekitar 3,5 abad antara awal abad ke-17 hingga pertengahan abad ke-20; Era Kemerdekaan Awal, pasca-Proklamasi Kemerdekaan Indonesia (1945) sampai jatuhnya Soekarno (1966); Era Orde Baru, 32 tahun masa pemerintahan Soeharto (1966–1998),serta Era Reformasi yang berlangsung sampai sekarang
Prasejarah
Secara geologi, wilayah Indonesia modern (untuk kemudahan, selanjutnya disebut Nusantara) merupakan pertemuan antara tiga lempeng benua utama: Lempeng Eurasia, Lempeng Indo-Australia, dan Lempeng Pasifik (lihat artikel Geologi Indonesia). Kepulauan Indonesia seperti yang ada saat ini terbentuk pada saat melelehnya es setelah berakhirnya Zaman Es, hanya 10.000 tahun yang lalu
Pada masa Pleistosen, ketika masih terhubung dengan Asia Daratan, masuklah pemukim pertama. Bukti pertama yang menunjukkan penghuni pertama adalah fosil-fosil Homo erectus manusia Jawa dari masa 2 juta hingga 500.000 tahun lalu. Penemuan sisa-sisa “manusia Flores” (Homo floresiensis)[1] di Liang Bua, Flores, membuka kemungkinan masih bertahannya H. erectus hingga masa Zaman Es terakhir
Homo sapiens pertama diperkirakan masuk ke Nusantara sejak 100.000 tahun yang lalu melewati jalur pantai Asia dari Asia Barat, dan pada sekitar 50.000 tahun yang lalu telah mencapai Pulau Papua dan Australia.[3] Mereka, yang berciri rasial berkulit gelap dan berambut ikal rapat (Negroid), menjadi nenek moyang penduduk asli Melanesia (termasuk Papua) sekarang dan membawa kultur kapak lonjong (Paleolitikum). Gelombang pendatang berbahasa Austronesia dengan kultur Neolitikum datang secara bergelombang sejak 3000 SM dari Cina Selatan melalui Formosa dan Filipina membawa kultur beliung persegi (kebudayaan Dongson). Proses migrasi ini merupakan bagian dari pendudukan Pasifik. Kedatangan gelombang penduduk berciri Mongoloid ini cenderung ke arah barat, mendesak penduduk awal ke arah timur atau berkimpoi campur dengan penduduk setempat dan menjadi ciri fisik penduduk Maluku serta Nusa Tenggara. Pendatang ini membawa serta teknik-teknik pertanian, termasuk bercocok tanam padi di sawah (bukti paling lambat sejak abad ke-8 SM), beternak kerbau, pengolahan perunggu dan besi, teknik tenun ikat, praktek-praktek megalitikum, serta pemujaan roh-roh (animisme) serta benda-benda keramat (dinamisme). Pada abad pertama SM sudah terbentuk pemukiman-pemukiman serta kerajaan-kerajaan kecil, dan sangat mungkin sudah masuk pengaruh kepercayaan dari India akibat hubungan perniagaan.
Era pra kolonial
Sejarah awal
Para cendekiawan India telah menulis tentang Dwipantara atau kerajaan Hindu Jawa Dwipa di pulau Jawa dan Sumatra sekitar 200 SM. Bukti fisik awal yang menyebutkan tanggal adalah dari abad ke-5 mengenai dua kerajaan bercorak Hinduisme: Kerajaan Tarumanagara menguasai Jawa Barat dan Kerajaan Kutai di pesisir Sungai Mahakam, Kalimantan. Pada tahun 425 agama Buddha telah mencapai wilayah tersebut.
Di saat Eropa memasuki masa Renaisans, Nusantara telah mempunyai warisan peradaban berusia ribuan tahun dengan dua kerajaan besar yaitu Sriwijaya di Sumatra dan Majapahit di Jawa, ditambah dengan puluhan kerajaan kecil yang sering kali menjadi vazal tetangganya yang lebih kuat atau saling terhubung dalam semacam ikatan perdagangan (seperti di Maluku).
[sunting] Kerajaan Hindu-Buddha
!Artikel utama untuk bagian ini adalah: Sejarah Nusantara pada era kerajaan Hindu-Buddha
Prasasti Tugu peninggalan Raja Purnawarman dari Taruma
Pada abad ke-4 hingga abad ke-7 di wilayah Jawa Barat terdapat kerajaan bercorak Hindu-Budha yaitu kerajaan Tarumanagara yang dilanjutkan dengan Kerajaan Sunda sampai abad ke-16. Pada masa abad ke-7 hingga abad ke-14, kerajaan Buddha Sriwijaya berkembang pesat di Sumatra. Penjelajah Tiongkok I Ching mengunjungi ibukotanya Palembang sekitar tahun 670. Pada puncak kejayaannya, Sriwijaya menguasai daerah sejauh Jawa Barat dan Semenanjung Melayu. Abad ke-14 juga menjadi saksi bangkitnya sebuah kerajaan Hindu di Jawa Timur, Majapahit. Patih Majapahit antara tahun 1331 hingga 1364, Gajah Mada berhasil memperoleh kekuasaan atas wilayah yang kini sebagian besarnya adalah Indonesia beserta hampir seluruh Semenanjung Melayu. Warisan dari masa Gajah Mada termasuk kodifikasi hukum dan dalam kebudayaan Jawa, seperti yang terlihat dalam wiracarita Ramayana.
Kerajaan Islam
Islam sebagai sebuah pemerintahan hadir di Indonesia sekitar abad ke-12, namun sebenarnya Islam sudah sudah masuk ke Indonesia pada abad 7 Masehi. Saat itu sudah ada jalur pelayaran yang ramai dan bersifat internasional melalui Selat Malaka yang menghubungkan Dinasti Tang di Cina, Sriwijaya di Asia Tenggara dan Bani Umayyah di Asia Barat sejak abad 7.[4]
Menurut sumber-sumber Cina menjelang akhir perempatan ketiga abad 7, seorang pedagang Arab menjadi pemimpin pemukiman Arab muslim di pesisir pantai Sumatera. Islam pun memberikan pengaruh kepada institusi politik yang ada. Hal ini nampak pada Tahun 100 H (718 M) Raja Sriwijaya Jambi yang bernama Srindravarman mengirim surat kepada Khalifah Umar bin Abdul Aziz dari Kekhalifahan Bani Umayyah meminta dikirimkan da’i yang bisa menjelaskan Islam kepadanya. Surat itu berbunyi: “Dari Raja di Raja yang adalah keturunan seribu raja, yang isterinya juga cucu seribu raja, yang di dalam kandang binatangnya terdapat seribu gajah, yang di wilayahnya terdapat dua sungai yang mengairi pohon gaharu, bumbu-bumbu wewangian, pala dan kapur barus yang semerbak wanginya hingga menjangkau jarak 12 mil, kepada Raja Arab yang tidak menyekutukan tuhan-tuhan lain dengan Allah. Saya telah mengirimkan kepada anda hadiah, yang sebenarnya merupakan hadiah yang tak begitu banyak, tetapi sekedar tanda persahabatan. Saya ingin Anda mengirimkan kepada saya seseorang yang dapat mengajarkan Islam kepada saya dan menjelaskan kepada saya tentang hukum-hukumnya.” Dua tahun kemudian, yakni tahun 720 M, Raja Srindravarman, yang semula Hindu, masuk Islam. Sriwijaya Jambi pun dikenal dengan nama ‘Sribuza Islam’. Sayang, pada tahun 730 M Sriwijaya Jambi ditawan oleh Sriwijaya Palembang yang masih menganut Budha.[5]
Islam terus mengokoh menjadi institusi politik yang mengemban Islam. Misalnya, sebuah kesultanan Islam bernama Kesultanan Peureulak didirikan pada 1 Muharram 225 H atau 12 November 839 M. Contoh lain adalah Kerajaan Ternate. Islam masuk ke kerajaan di kepulauan Maluku ini tahun 1440. Rajanya seorang Muslim bernama Bayanullah.
Kesultanan Islam kemudian semikin menyebarkan ajaran-ajarannya ke penduduk dan melalui pembauran, menggantikan Hindu sebagai kepercayaan utama pada akhir abad ke-16 di Jawa dan Sumatera. Hanya Bali yang tetap mempertahankan mayoritas Hindu. Di kepulauan-kepulauan di timur, rohaniawan-rohaniawan Kristen dan Islam diketahui sudah aktif pada abad ke-16 dan 17, dan saat ini ada mayoritas yang besar dari kedua agama di kepulauan-kepulauan tersebut.
Penyebaran Islam dilakukan melalui hubungan perdagangan di luar Nusantara; hal ini, karena para penyebar dakwah atau mubaligh merupakan utusan dari pemerintahan Islam yang datang dari luar Indonesia, maka untuk menghidupi diri dan keluarga mereka, para mubaligh ini bekerja melalui cara berdagang, para mubaligh inipun menyebarkan Islam kepada para pedagang dari penduduk asli, hingga para pedagang ini memeluk Islam dan meyebarkan pula ke penduduk lainnya, karena umumnya pedagang dan ahli kerajaan lah yang pertama mengadopsi agama baru tersebut. Kerajaan Islam penting termasuk diantaranya: Kerajaan Samudera Pasai, Kesultanan Banten yang menjalin hubungan diplomatik dengan negara-negara Eropa, Kerajaan Mataram, dan Kesultanan Ternate dan Kesultanan Tidore di Maluku
karikatur sejarah indonesia

















Lagu kebangsaan Indonesia

Era kolonial
Kolonisasi VOC
Mulai tahun 1602 Belanda secara perlahan-lahan menjadi penguasa wilayah yang kini adalah Indonesia, dengan memanfaatkan perpecahan di antara kerajaan-kerajaan kecil yang telah menggantikan Majapahit. Satu-satunya yang tidak terpengaruh adalah Timor Portugis, yang tetap dikuasai Portugal hingga 1975 ketika berintegrasi menjadi provinsi Indonesia bernama Timor Timur. Belanda menguasai Indonesia selama hampir 350 tahun, kecuali untuk suatu masa pendek di mana sebagian kecil dari Indonesia dikuasai Britania setelah Perang Jawa Britania-Belanda dan masa penjajahan Jepang pada masa Perang Dunia II. Sewaktu menjajah Indonesia, Belanda mengembangkan Hindia-Belanda menjadi salah satu kekuasaan kolonial terkaya di dunia. 350 tahun penjajahan Belanda bagi sebagian orang adalah mitos belaka karena wilayah Aceh baru ditaklukkan kemudian setelah Belanda mendekati kebangkrutannya.
Logo VOC
Pada abad ke-17 dan 18 Hindia-Belanda tidak dikuasai secara langsung oleh pemerintah Belanda namun oleh perusahaan dagang bernama Perusahaan Hindia Timur Belanda (bahasa Belanda: Verenigde Oostindische Compagnie atau VOC). VOC telah diberikan hak monopoli terhadap perdagangan dan aktivitas kolonial di wilayah tersebut oleh Parlemen Belanda pada tahun 1602. Markasnya berada di Batavia, yang kini bernama Jakarta.
Tujuan utama VOC adalah mempertahankan monopolinya terhadap perdagangan rempah-rempah di Nusantara. Hal ini dilakukan melalui penggunaan dan ancaman kekerasan terhadap penduduk di kepulauan-kepulauan penghasil rempah-rempah, dan terhadap orang-orang non-Belanda yang mencoba berdagang dengan para penduduk tersebut. Contohnya, ketika penduduk Kepulauan Banda terus menjual biji pala kepada pedagang Inggris, pasukan Belanda membunuh atau mendeportasi hampir seluruh populasi dan kemudian mempopulasikan pulau-pulau tersebut dengan pembantu-pembantu atau budak-budak yang bekerja di perkebunan pala.
VOC menjadi terlibat dalam politik internal Jawa pada masa ini, dan bertempur dalam beberapa peperangan yang melibatkan pemimpin Mataram dan Banten.
Kolonisasi pemerintah Belanda
setelah VOC jatuh bangkrut pada akhir abad ke-18 dan setelah kekuasaan Britania yang pendek di bawah Thomas Stamford Raffles, pemerintah Belanda mengambil alih kepemilikan VOC pada tahun 1816. Sebuah pemberontakan di Jawa berhasil ditumpas dalam Perang Diponegoro pada tahun 1825-1830. Setelah tahun 1830 sistem tanam paksa yang dikenal sebagai cultuurstelsel dalam bahasa Belanda mulai diterapkan. Dalam sistem ini, para penduduk dipaksa menanam hasil-hasil perkebunan yang menjadi permintaan pasar dunia pada saat itu, seperti teh, kopi dll. Hasil tanaman itu kemudian diekspor ke mancanegara. Sistem ini membawa kekayaan yang besar kepada para pelaksananya – baik yang Belanda maupun yang Indonesia. Sistem tanam paksa ini adalah monopoli pemerintah dan dihapuskan pada masa yang lebih bebas setelah 1870.
Pada 1901 pihak Belanda mengadopsi apa yang mereka sebut Kebijakan Beretika (bahasa Belanda: Ethische Politiek), yang termasuk investasi yang lebih besar dalam pendidikan bagi orang-orang pribumi, dan sedikit perubahan politik. Di bawah gubernur-jendral J.B. van Heutsz pemerintah Hindia-Belanda memperpanjang kekuasaan kolonial secara langsung di sepanjang Hindia-Belanda, dan dengan itu mendirikan fondasi bagi negara Indonesia saat ini.
Gerakan nasionalisme
Pada 1905 gerakan nasionalis yang pertama, Serikat Dagang Islam dibentuk dan kemudian diikuti pada tahun 1908 oleh gerakan nasionalis berikutnya, Budi Utomo. Belanda merespon hal tersebut setelah Perang Dunia I dengan langkah-langkah penindasan. Para pemimpin nasionalis berasal dari kelompok kecil yang terdiri dari profesional muda dan pelajar, yang beberapa di antaranya telah dididik di Belanda. Banyak dari mereka yang dipenjara karena kegiatan politis, termasuk Presiden Indonesia yang pertama, Soekarno.
Perang Dunia II
Pada Mei 1940, awal Perang Dunia II, Belanda diduduki oleh Nazi Jerman. Hindia-Belanda mengumumkan keadaan siaga dan di Juli mengalihkan ekspor untuk Jepang ke Amerika Serikat dan Britania. Negosiasi dengan Jepang yang bertujuan untuk mengamankan persediaan bahan bakar pesawat gagal di Juni 1941, dan Jepang memulai penaklukan Asia Tenggara di bulan Desember tahun itu. Di bulan yang sama, faksi dari Sumatra menerima bantuan Jepang untuk mengadakan revolusi terhadap pemerintahan Belanda. Pasukan Belanda yang terakhir dikalahkan Jepang pada Maret 1942.
Pendudukan Jepang
pada Juli 1942, Soekarno menerima tawaran Jepang untuk mengadakan kampanye publik dan membentuk pemerintahan yang juga dapat memberikan jawaban terhadap kebutuhan militer Jepang. Soekarno, Mohammad Hatta, dan para Kyai didekorasi oleh Kaisar Jepang pada tahun 1943. Tetapi, pengalaman dari penguasaan Jepang di Indonesia sangat bervariasi, tergantung di mana seseorang hidup dan status sosial orang tersebut. Bagi yang tinggal di daerah yang dianggap penting dalam peperangan, mereka mengalami siksaan, terlibat perbudakan seks, penahanan sembarang dan hukuman mati, dan kejahatan perang lainnya. Orang Belanda dan campuran Indonesia-Belanda merupakan target sasaran dalam penguasaan Jepang.
Pada Maret 1945 Jepang membentuk Badan Penyelidik Usaha Persiapan Kemerdekaan Indonesia (BPUPKI). Pada pertemuan pertamanya di bulan Mei, Soepomo membicarakan integrasi nasional dan melawan individualisme perorangan; sementara itu Muhammad Yamin mengusulkan bahwa negara baru tersebut juga sekaligus mengklaim Sarawak, Sabah, Malaya, Portugis Timur, dan seluruh wilayah Hindia-Belanda sebelum perang.
Pada 9 Agustus 1945 Soekarno, Hatta dan Radjiman Widjodiningrat diterbangkan ke Vietnam untuk bertemu Marsekal Terauchi. Mereka dikabarkan bahwa pasukan Jepang sedang menuju kehancuran tetapi Jepang menginginkan kemerdekaan Indonesia pada 24 Agustus
Era kemerdekaan
Proklamasi kemerdekaan
Mendengar kabar bahwa Jepang tidak lagi mempunyai kekuatan untuk membuat keputusan seperti itu pada 16 Agustus, Soekarno membacakan “Proklamasi” pada hari berikutnya. Kabar mengenai proklamasi menyebar melalui radio dan selebaran sementara pasukan militer Indonesia pada masa perang, Pasukan Pembela Tanah Air (PETA), para pemuda, dan lainnya langsung berangkat mempertahankan kediaman Soekarno.
Pada 18 Agustus 1945 Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI) melantik Soekarno sebagai Presiden dan Mohammad Hatta sebagai Wakil Presiden dengan menggunakan konstitusi yang dirancang beberapa hari sebelumnya. Kemudian dibentuk Komite Nasional Indonesia Pusat (KNIP) sebagai parlemen sementara hingga pemilu dapat dilaksanakan. Kelompok ini mendeklarasikan pemerintahan baru pada 31 Agustus dan menghendaki Republik Indonesia yang terdiri dari 8 provinsi: Sumatra, Kalimantan (tidak termasuk wilayah Sabah, Sarawak dan Brunei), Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Sulawesi, Maluku (termasuk Papua) dan Nusa Tenggara.
Perang kemerdekaan
Dari 1945 hingga 1949, persatuan kelautan Australia yang bersimpati dengan usaha kemerdekaan, melarang segala pelayaran Belanda sepanjang konflik ini agar Belanda tidak mempunyai dukungan logistik maupun suplai yang diperlukan untuk membentuk kembali kekuasaan kolonial.
Usaha Belanda untuk kembali berkuasa dihadapi perlawanan yang kuat. Setelah kembali ke Jawa, pasukan Belanda segera merebut kembali ibukota kolonial Batavia, akibatnya para nasionalis menjadikan Yogyakarta sebagai ibukota mereka. Pada 27 Desember 1949 (lihat artikel tentang 27 Desember 1949), setelah 4 tahun peperangan dan negosiasi, Ratu Juliana dari Belanda memindahkan kedaulatan kepada pemerintah Federal Indonesia. Pada 1950, Indonesia menjadi anggota ke-60 PBB.
Demokrasi parlementer
Tidak lama setelah itu, Indonesia mengadopsi undang-undang baru yang terdiri dari sistem parlemen di mana dewan eksekutifnya dipilih oleh dan bertanggung jawab kepada parlemen atau MPR. MPR terbagi kepada partai-partai politik sebelum dan sesudah pemilu pertama pada tahun 1955, sehingga koalisi pemerintah yang stabil susah dicapai.
Peran Islam di Indonesia menjadi hal yang rumit. Soekarno lebih memilih negara sekuler yang berdasarkan Pancasila sementara beberapa kelompok Muslim lebih menginginkan negara Islam atau undang-undang yang berisi sebuah bagian yang menyaratkan umat Islam takluk kepada hukum Islam.
Demokrasi Terpimpin
Pemberontakan yang gagal di Sumatera, Sulawesi, Jawa Barat dan pulau-pulau lainnya yang dimulai sejak 1958, ditambah kegagalan MPR untuk mengembangkan konstitusi baru, melemahkan sistem parlemen Indonesia. Akibatnya pada 1959 ketika Presiden Soekarno secara unilateral membangkitkan kembali konstitusi 1945 yang bersifat sementara, yang memberikan kekuatan presidensil yang besar, dia tidak menemui banyak hambatan.
Dari 1959 hingga 1965, Presiden Soekarno berkuasa dalam rezim yang otoriter di bawah label “Demokrasi Terpimpin”. Dia juga menggeser kebijakan luar negeri Indonesia menuju non-blok, kebijakan yang didukung para pemimpin penting negara-negara bekas jajahan yang menolak aliansi resmi dengan Blok Barat maupun Blok Uni Soviet. Para pemimpin tersebut berkumpul di Bandung, Jawa Barat pada tahun 1955 dalam KTT Asia-Afrika untuk mendirikan fondasi yang kelak menjadi Gerakan Non-Blok.
Pada akhir 1950-an dan awal 1960-an, Soekarno bergerak lebih dekat kepada negara-negara komunis Asia dan kepada Partai Komunis Indonesia (PKI) di dalam negeri. Meski PKI merupakan partai komunis terbesar di dunia di luar Uni Soviet dan China, dukungan massanya tak pernah menunjukkan penurutan ideologis kepada partai komunis seperti di negara-negara lainnya.
Demokrasi Terpimpin
Pemberontakan yang gagal di Sumatera, Sulawesi, Jawa Barat dan pulau-pulau lainnya yang dimulai sejak 1958, ditambah kegagalan MPR untuk mengembangkan konstitusi baru, melemahkan sistem parlemen Indonesia. Akibatnya pada 1959 ketika Presiden Soekarno secara unilateral membangkitkan kembali konstitusi 1945 yang bersifat sementara, yang memberikan kekuatan presidensil yang besar, dia tidak menemui banyak hambatan.
Dari 1959 hingga 1965, Presiden Soekarno berkuasa dalam rezim yang otoriter di bawah label “Demokrasi Terpimpin”. Dia juga menggeser kebijakan luar negeri Indonesia menuju non-blok, kebijakan yang didukung para pemimpin penting negara-negara bekas jajahan yang menolak aliansi resmi dengan Blok Barat maupun Blok Uni Soviet. Para pemimpin tersebut berkumpul di Bandung, Jawa Barat pada tahun 1955 dalam KTT Asia-Afrika untuk mendirikan fondasi yang kelak menjadi Gerakan Non-Blok.
Pada akhir 1950-an dan awal 1960-an, Soekarno bergerak lebih dekat kepada negara-negara komunis Asia dan kepada Partai Komunis Indonesia (PKI) di dalam negeri. Meski PKI merupakan partai komunis terbesar di dunia di luar Uni Soviet dan China, dukungan massanya tak pernah menunjukkan penurutan ideologis kepada partai komunis seperti di negara-negara lainnya.
Nasib Irian Barat
Pada saat kemerdekaan, pemerintah Belanda mempertahankan kekuasaan terhadap belahan barat pulau Nugini (Papua), dan mengizinkan langkah-langkah menuju pemerintahan-sendiri dan pendeklarasian kemerdekaan pada 1 Desember 1961.
Negosiasi dengan Belanda mengenai penggabungan wilayah tersebut dengan Indonesia gagal, dan pasukan penerjun payung Indonesia mendarat di Irian pada 18 Desember sebelum kemudian terjadi pertempuran antara pasukan Indonesia dan Belanda pada 1961 dan 1962. Pada 1962 Amerika Serikat menekan Belanda agar setuju melakukan perbincangan rahasia dengan Indonesia yang menghasilkan Perjanjian New York pada Agustus 1962, dan Indonesia mengambil alih kekuasaan terhadap Irian Jaya pada 1 Mei 1963.
Gerakan 30 September
Hingga 1965, PKI telah menguasai banyak dari organisasi massa yang dibentuk Soekarno untuk memperkuat dukungan untuk rezimnya dan, dengan persetujuan dari Soekarno, memulai kampanye untuk membentuk “Angkatan Kelima” dengan mempersenjatai pendukungnya. Para petinggi militer menentang hal ini.
Pada 30 September 1965, enam jendral senior dan beberapa orang lainnya dibunuh dalam upaya kudeta yang disalahkan kepada para pengawal istana yang loyal kepada PKI. Panglima Komando Strategi Angkatan Darat saat itu, Mayjen Soeharto, menumpas kudeta tersebut dan berbalik melawan PKI. Soeharto lalu menggunakan situasi ini untuk mengambil alih kekuasaan. Lebih dari puluhan ribu orang-orang yang dituduh komunis kemudian dibunuh. Jumlah korban jiwa pada 1966 mencapai setidaknya 500.000; yang paling parah terjadi di Jawa dan Bali
































Era Orde Baru
Setelah Soeharto menjadi Presiden, salah satu pertama yang dilakukannya adalah mendaftarkan Indonesia menjadi anggota PBB lagi. Indonesia pada tanggal 19 September 1966 mengumumkan bahwa Indonesia “bermaksud untuk melanjutkan kerjasama dengan PBB dan melanjutkan partisipasi dalam kegiatan-kegiatan PBB”, dan menjadi anggota PBB kembali pada tanggal 28 September 1966, tepat 16 tahun setelah Indonesia diterima pertama kalinya.
Pada 1968, MPR secara resmi melantik Soeharto untuk masa jabatan 5 tahun sebagai presiden, dan dia kemudian dilantik kembali secara berturut-turut pada tahun 1973, 1978, 1983, 1988, 1993, dan 1998.
Presiden Soeharto memulai “Orde Baru” dalam dunia politik Indonesia dan secara dramatis mengubah kebijakan luar negeri dan dalam negeri dari jalan yang ditempuh Soekarno pada akhir masa jabatannya. Orde Baru memilih perbaikan dan perkembangan ekonomi sebagai tujuan utamanya dan menempuh kebijakannya melalui struktur administratif yang didominasi militer namun dengan nasehat dari ahli ekonomi didikan Barat. Selama masa pemerintahannya, kebijakan-kebijakan ini, dan pengeksploitasian sumber daya alam secara besar-besaran menghasilkan pertumbuhan ekonomi yang besar namun tidak merata di Indonesia. Contohnya, jumlah orang yang kelaparan dikurangi dengan besar pada tahun 1970-an dan 1980-an. Dia juga memperkaya dirinya, keluarganya, dan rekan-rekat dekat melalui korupsi yang merajalela.
Irian Jaya
Setelah menolak supervisi dari PBB, pemerintah Indonesia melaksanakan “Act of Free Choice” (Aksi Pilihan Bebas) di Irian Jaya pada 1969 di mana 1.025 wakil kepala-kepala daerah Irian dipilih dan kemudian diberikan latihan dalam bahasa Indonesia. Mereka secara konsensus akhirnya memilih bergabung dengan Indonesia. Sebuah resolusi Sidang Umum PBB kemudian memastikan perpindahan kekuasaan kepada Indonesia. Penolakan terhadap pemerintahan Indonesia menimbulkan aktivitas-aktivitas gerilya berskala kecil pada tahun-tahun berikutnya setelah perpindahan kekuasaan tersebut. Dalam atmosfer yang lebih terbuka setelah 1998, pernyataan-pernyataan yang lebih eksplisit yang menginginkan kemerdekaan dari Indonesia telah muncul.
Timor Timur
Dari 1596 hingga 1975, Timor Timur adalah sebuah jajahan Portugis di pulau Timor yang dikenal sebagai Timor Portugis dan dipisahkan dari pesisir utara Australia oleh Laut Timor. Akibat kejadian politis di Portugal, pejabat Portugal secara mendadak mundur dari Timor Timur pada 1975. Dalam pemilu lokal pada tahun 1975, Fretilin, sebuah partai yang dipimpin sebagian oleh orang-orang yang membawa paham Marxisme, dan UDT, menjadi partai-partai terbesar, setelah sebelumnya membentuk aliansi untuk mengkampanyekan kemerdekaan dari Portugal.
Pada 7 Desember 1975, pasukan Indonesia masuk ke Timor Timur. Indonesia, yang mempunyai dukungan material dan diplomatik, dibantu peralatan persenjataan yang disediakan Amerika Serikat dan Australia, berharap dengan memiliki Timor Timur mereka akan memperoleh tambahan cadangan minyak dan gas alam, serta lokasi yang strategis.
Pada masa-masa awal, pihak militer Indonesia (ABRI) membunuh hampir 200.000 warga Timor Timur — melalui pembunuhan, pemaksaan kelaparan dan lain-lain. Banyak pelanggaran HAM yang terjadi saat Timor Timur berada dalam wilayah Indonesia.
Pada 30 Agustus 1999, rakyat Timor Timur memilih untuk memisahkan diri dari Indonesia dalam sebuah pemungutan suara yang diadakan PBB. Sekitar 99% penduduk yang berhak memilih turut serta; 3/4-nya memilih untuk merdeka. Segera setelah hasilnya diumumkan, dikabarkan bahwa pihak militer Indonesia melanjutkan pengrusakan di Timor Timur, seperti merusak infrastruktur di daerah tersebut.
Pada Oktober 1999, MPR membatalkan dekrit 1976 yang mengintegrasikan Timor Timur ke wilayah Indonesia, dan Otorita Transisi PBB (UNTAET) mengambil alih tanggung jawab untuk memerintah Timor Timur sehingga kemerdekaan penuh dicapai pada Mei 2002 sebagai negara Timor Leste.
Krisis ekonomi
Soeharto mengumumkan pengunduran dirinya didampingi B.J. Habibie.
Pada pertengahan 1997, Indonesia diserang krisis keuangan dan ekonomi Asia (untuk lebih jelas lihat: Krisis finansial Asia), disertai kemarau terburuk dalam 50 tahun terakhir dan harga minyak, gas dan komoditas ekspor lainnya yang semakin jatuh. Rupiah jatuh, inflasi meningkat tajam, dan perpindahan modal dipercepat. Para demonstran, yang awalnya dipimpin para mahasiswa, meminta pengunduran diri Soeharto. Di tengah gejolak kemarahan massa yang meluas, serta ribuan mahasiswa yang menduduki gedung DPR/MPR, Soeharto mengundurkan diri pada 21 Mei 1998, tiga bulan setelah MPR melantiknya untuk masa bakti ketujuh. Soeharto kemudian memilih sang Wakil Presiden, B. J. Habibie, untuk menjadi presiden ketiga Indonesia
Era reformasi
Pemerintahan Habibie
Presiden Habibie segera membentuk sebuah kabinet. Salah satu tugas pentingnya adalah kembali mendapatkan dukungan dari Dana Moneter Internasional dan komunitas negara-negara donor untuk program pemulihan ekonomi. Dia juga membebaskan para tahanan politik dan mengurangi kontrol pada kebebasan berpendapat dan kegiatan organisasi.
Pemerintahan Wahid
Pemilu untuk MPR, DPR, dan DPRD diadakan pada 7 Juni 1999. PDI Perjuangan pimpinan putri Soekarno, Megawati Sukarnoputri keluar menjadi pemenang pada pemilu parlemen dengan mendapatkan 34% dari seluruh suara; Golkar (partai Soeharto – sebelumnya selalu menjadi pemenang pemilu-pemilu sebelumnya) memperoleh 22%; Partai Persatuan Pembangunan pimpinan Hamzah Haz 12%; Partai Kebangkitan Bangsa pimpinan Abdurrahman Wahid (Gus Dur) 10%. Pada Oktober 1999, MPR melantik Abdurrahman Wahid sebagai presiden dan Megawati sebagai wakil presiden untuk masa bakti 5 tahun. Wahid membentuk kabinet pertamanya, Kabinet Persatuan Nasional pada awal November 1999 dan melakukan reshuffle kabinetnya pada Agustus 2000.
Pemerintahan Presiden Wahid meneruskan proses demokratisasi dan perkembangan ekonomi di bawah situasi yang menantang. Di samping ketidakpastian ekonomi yang terus berlanjut, pemerintahannya juga menghadapi konflik antar etnis dan antar agama, terutama di Aceh, Maluku, dan Papua. Di Timor Barat, masalah yang ditimbulkan rakyat Timor Timur yang tidak mempunyai tempat tinggal dan kekacauan yang dilakukan para militan Timor Timur pro-Indonesia mengakibatkan masalah-masalah kemanusiaan dan sosial yang besar. MPR yang semakin memberikan tekanan menantang kebijakan-kebijakan Presiden Wahid, menyebabkan perdebatan politik yang meluap-luap.
Pemerintahan Megawati
Pada Sidang Umum MPR pertama pada Agustus 2000, Presiden Wahid memberikan laporan pertanggung jawabannya. Pada 29 Januari 2001, ribuan demonstran menyerbu MPR dan meminta Presiden agar mengundurkan diri dengan alasan keterlibatannya dalam skandal korupsi. Di bawah tekanan dari MPR untuk memperbaiki manajemen dan koordinasi di dalam pemerintahannya, dia mengedarkan keputusan presiden yang memberikan kekuasaan negara sehari-hari kepada wakil presiden Megawati. Megawati mengambil alih jabatan presiden tak lama kemudian.
Pemerintahan Yudhoyono
Pada 2004, pemilu satu hari terbesar di dunia diadakan dan Susilo Bambang Yudhoyono tampil sebagai presiden baru Indonesia. Pemerintah baru ini pada awal masa kerjanya telah menerima berbagai cobaan dan tantangan besar, seperti gempa bumi besar di Aceh dan Nias pada Desember 2004 yang meluluh lantakkan sebagian dari Aceh serta gempa bumi lain pada awal 2005 yang mengguncang Sumatra.
Pada 17 Juli 2005, sebuah kesepakatan bersejarah berhasil dicapai antara pemerintah Indonesia dengan Gerakan Aceh Merdeka yang bertujuan mengakhiri konflik berkepanjangan selama 30 tahun di wilayah Aceh

sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3280555